Home » যোনি শুষ্কতার কারণ এবং অপসারণের ঘরোয়া উপায়(Yōni śuṣkatāra kāraṇa ēbaṁ apasāraṇēra gharōẏā upāẏa)

যোনি শুষ্কতার কারণ এবং অপসারণের ঘরোয়া উপায়(Yōni śuṣkatāra kāraṇa ēbaṁ apasāraṇēra gharōẏā upāẏa)

অনেক মানসিক ও শারীরিক সমস্যা নারীদের জীবনে বহাল থাকে। অনেক সময় তারা নিজেরাই তাদের সমস্যাগুলি সমাধান করতে পছন্দ করে, কখনও কখনও এমন হয় যে মহিলারা তাদের শারীরিক সমস্যাগুলি নিয়ে কথা বলতে লজ্জা বোধ করেন। মত

একজন মহিলা বড় হওয়ার সাথে সাথে তার চারপাশে কিছু শারীরিক সমস্যাও রয়েছে। শুষ্ক যোনি অন্যতম প্রধান সমস্যা।

এটি একটি সাধারণ সমস্যা যা কোনও মহিলার ক্ষেত্রেই ঘটতে পারে। আপনি যদি এই সমস্যাটিকে বাড়তে দেখেন তবে বিশেষজ্ঞের পরামর্শও নিতে পারেন এবং সমস্যাটি দ্রুত সমাধান করতে পারেন।

যোনি শুষ্কতা কী?

এই সমস্যাটি খুব বড় সমস্যা নয়। প্রায় প্রতিটি মহিলারই এই সমস্যা রয়েছে। কখনও কখনও এই সমস্যাটি কেবলমাত্র নির্দিষ্ট সময়ের জন্য ঘটে যখন কোনও যোনিতে উপস্থিত থাকে।

শুষ্কতা অনুভূত হয়, যা অন্যান্য ক্রিয়াকলাপকে বাধা দেয়। যোনিতে চিটচিটে পদার্থের ক্ষতি একটি অদ্ভুত শুষ্কতা সৃষ্টি করে, যা মহিলাকে সংবেদনশীল করে তোলে এবং

শারীরিকভাবে অস্থির।

যোনি শুকানোর লক্ষণগুলি কী কী? (Yōni śukānōra lakṣaṇaguli kī kī?)

শুধুমাত্র কোনও মহিলা সঠিক লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে এবং সেগুলি সঠিকভাবে সংশোধন করতে পারে। অনেক বার এই

লক্ষণগুলি ক্ষণস্থায়ী বলে মনে হয় তবে বিভিন্ন সময়ে এমন লক্ষণগুলি বারবার দেখা যায় যার মধ্যে প্রধান লক্ষণ কম থাকে।

  • যোনিতে বারবার ব্যথা হচ্ছে।
  • অংশীদারের সাথে সম্পর্ক গঠনে সমস্যা।
  • হ্রাস যৌন শক্তি।
  • যোনি পৃষ্ঠের ঘন ঘন সংক্রমণ।
  • বারবার যোনির জ্বালা এবং চুলকানি।

এই লক্ষণগুলির মাধ্যমে আপনি যোনির শুষ্কতা বুঝতে পারবেন।

যোনি শুকনো হতে পারে(Yōni śukanō hatē pārē:)

  • মহিলারা যখন মেনোপজের বয়সে থাকেন – চিকিত্সার ভাষায়, মহিলাদের মেনোপজের পরে উত্পাদিত হরমোনগুলি হ্রাস হয় বা অনেক সময় ঘটে না। যার কারণে যোনি শুষ্কতা প্রাকৃতিক হিসাবে বিবেচিত হয়।
  • ওষুধ সেবন – মহিলারা বিভিন্ন ধরণের ওষুধ গ্রহণ করেন যা তাদের স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে। এর মধ্যে একটি হ’ল গর্ভনিরোধক ওষুধ যা অবিচ্ছিন্ন ব্যবহারের কারণে সংক্রমণের কারণে যোনিতে শুষ্কতা দেখা দিতে পারে।
  • প্রসবের পরে – দেখা যায় যে সন্তানের জন্মের পরে, ইস্ট্রোজেন হরমোনের মাত্রা হ্রাস পায় এবং এটি যোনি শুষ্কতার কারণও হয়।
  • গুরুতর অসুস্থতার চিকিত্সায় – কখনও কখনও গুরুতর অসুস্থতার চিকিত্সার সময়, যোনিতে শুষ্কতা দেখা দেয় যার কারণে আপনাকে অস্বস্তির মুখোমুখি হতে হয়।

যোনি শুকনো হওয়ার ঘরোয়া প্রতিকার -(Yōni śukanō ha’ōẏāra gharōẏā pratikāra -)

অনেক সময় যোনি শুষ্কতা বাড়তে শুরু করে এবং এটি যৌনজীবনেও প্রভাব ফেলে। আপনি যদি বাইরে যেতে না চান, তবে আমরা আপনাকে ঘরোয়া প্রতিকারটি বলতে যাচ্ছি যা অবশ্যই আপনার জন্য উপকারী।

  • দই খাওয়া বাধ্যতামূলক – আমাদের সকলের মধ্যে দই ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। দইয়ের ব্যবহার রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে। একইভাবে, দইতে পাওয়া ল্যাকটোবসিলাস ব্যাকটিরিয়া যোনি শুষ্কতা কাটিয়ে উঠতে সক্ষম হয়, এই জাতীয় সমস্যায়, আরও বেশি করে দই সেবন করে।
  • খাবারে মাছ খান – মাছ খাওয়া আমাদের চোখ এবং ত্বকের জন্য উপকারী। মাছগুলিতে পাওয়া ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিডের পরিমাণ বেশি হলে এটি যোনি শুষ্কতা থেকেও মুক্তি দেয়। মাছ খাওয়ার ফলে অন্যান্য রোগেও উপকার পাওয়া যায়।
  • বেশি পরিমাণে জল পান করাও উপকারী – এটি বিশ্বাস করা হয় যে বেশি পরিমাণে জল পান করলে বিভিন্ন ধরণের সমস্যা দূর হয়। বেশি জল পান করা যোনিতেও উপকারী, এটি ঝিল্লির আর্দ্রতা সৃষ্টি করে এবং শুকনো জল প্রতিরোধ করে। বেশি পরিমাণে পানি পান করলে ডিহাইড্রেশন এবং অন্যান্য রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
  • নারকেল এবং জলপাই তেলের ব্যবহার – শুকনো যোনি সমস্যা বাড়লে নারকেল এবং জলপাই তেল লুব্রিক্যান্ট হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, যা যোনিতে লুব্রিকেশন উত্পাদন করে শুষ্কতা রোধ করে। আপনি সপ্তাহে তিন থেকে চারবার এটিও করতে পারেন।
  • মেথি বীজের ব্যবহারও উপকারী – মেথির বীজ খাবার হিসাবে ব্যবহার করে আপনি যোনি শুকনো ত্বক দূর করতে পারেন। রাতে মেথি ভিজিয়ে রাখুন এবং সকালে এটি খান। যোনি শুকিয়ে যাওয়াও প্রতিদিন এটি করে কাটিয়ে উঠতে পারে। ইস্ট্রোজেন হরমোন মেথি ফুসকুড়িতে পাওয়া যায় যা মহিলাদের জন্য খুব উপকারী।
  • ব্যায়ামেও উপকার হবে – অনেক সময় স্ট্রেস এবং যেকোন সমস্যাজনিত কারণে যোনি শুকিয়ে যাওয়া হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে আপনি যদি প্রতিদিন অনুশীলন করেন তবে উপকার পাবেন। শুরুতে, প্রতিদিন কেবল 30 মিনিটই যথেষ্ট হবে।

যোনি শুকনো চিকিৎসার জন্য মূল্য

সাধারণত মহিলাদের এই সমস্যাগুলি থেকে মুক্তি পেতে চিকিত্সা ব্যয়বহুল হতে পারে। অনেক সময় সমস্যা বাড়ে এবং চিকিত্সা করা কঠিন পাশাপাশি মানসিক চাপ এবং অসুবিধাও বেড়ে যায়। এই ক্ষেত্রে, বাড়িতে চিকিত্সা করা হলে এটি খুব কার্যকর। নিয়মিত বাড়ির চিকিত্সা খুব বেশি ব্যয়ের মুখোমুখি হয় না এবং অস্বস্তি হ্রাস করে।

যোনি অস্থিরতার কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ হ’ল-

কিছু লক্ষণ মহিলাদের মধ্যে দেখা যায় যা যোনি সমস্যাগুলি নির্দেশ করে। এটি আপনাকে কোনও অসুবিধা এড়াতে দেয়।

  • অংশীদারের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে ব্যথা – যখনই কোনও সম্পর্ক তৈরি হয় তখন তা খানিকটা বেদনাদায়ক হয়, তবে যখন ব্যথা খুব বেশি বেড়ে যায়, সম্পর্ক স্থাপনে অসুবিধা হয় তখন এটি যোনিতে ফুলে যায়। কখনও কখনও এই সমস্যা বৃদ্ধি পায়, এটি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
  • মূত্রনালীর জ্বালা – মহিলাদের মধ্যে মূত্রনালীর সংক্রমণ দেখা যায় যা যোনিতে সমস্যা নির্দেশ করে। এই জ্বলন্ত সংবেদন কখনও কখনও যোনিতে শুকনো পুসকে বোঝায়। এই সমস্যাটি কাটিয়ে উঠতে আরও বেশি জল পান করা ভাল।
  • যোনি গন্ধ – যদি নিয়মিত যোনি গন্ধ থাকে তবে এটি মারাত্মক সমস্যা হতে পারে। সময়মতো এই সমস্যার দিকে মনোযোগ দেওয়া খুব জরুরি।
  • পিরিয়ডের বৈষম্য – এটি সাধারণত দেখা যায় যে যোনিতে যখনই সমস্যা দেখা দেয় তখন একটি পিরিয়ডের বৈষম্য থাকে। এই যোনি ব্যাঘাত সাধারণ তবে মনোযোগ প্রয়োজন

যোনি শুষ্কতা এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ –

যোনি শুকনো হওয়ার সমস্যাটি প্রথমে মহিলাদের মধ্যে ঘটে এবং এটি পরে জানা যায়। এই সমস্যা এড়ানো প্রয়োজন। সর্বদা পরিচ্ছন্নতার দিকে মনোযোগ দিন। শুকনো যোনি রক্ষা করার জন্য যোনিতে কোনও গুঁড়ো, সুগন্ধি বা সুগন্ধি প্রয়োগ না করাই ভাল। অতিরিক্ত ধূমপান, অ্যালকোহল সেবনও সমস্যাটিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। সুতরাং, এই পদার্থ থেকে দূরে থাকুন। আপনি যদি যোনি পরিষ্কার রাখেন তবে এটি আরও ভাল হবে এবং শুকনো জলের কোনও সমস্যা হবে না।

গর্ভাবস্থায় যোনি শুষ্কতা দেখা দিতে পারে

যোনি শুষ্কতা একটি সাধারণ অবস্থা হিসাবে বিবেচিত হয়, তবে গর্ভাবস্থায়ও এই সমস্যাটি দুই থেকে চার হতে পারে। এটি দেখা যায় যে শ্লেষ্মা ঝিল্লি যোনিতে নমনীয়তা বজায় রাখে, তবে গর্ভাবস্থায় হরমোনের ওঠানামা অব্যাহত থাকে যা শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে প্রভাবিত করে, যোনিতে শুষ্কতা সৃষ্টি করে, জ্বলন সৃষ্টি করে, গর্ভে চুলকানির সৃষ্টি করে। করতে পারা. গর্ভাবস্থায় বিভিন্ন ধরণের ওষুধ গ্রহণের ফলেও এই শুষ্কতা দেখা দিতে পারে। এর বাইরেও কম গর্ভাবস্থার ইস্ট্রোজেন হরমোনের কারণে শুষ্কতা দেখা যায়।

শুকনো যোনি অপসারণের জন্য কয়েকটি নিশ্চিত টিপস -(Śukanō yōni apasāraṇēra jan’ya kaẏēkaṭi niścita ṭipasa)

  • একটি হালকা দোকান দিয়ে যোনিটির অংশটি ধুয়ে ফেলুন এবং তারপরে নরম তোয়ালে দিয়ে মুছুন।
  • ভিটামিন ই এর সাথে তেল প্রয়োগ করেও আপনি যোনি শুকনো ত্বক দূর করতে পারেন
  • বেশি পরিমাণে পানি পান করুন, প্রতিদিন কমপক্ষে 8 গ্লাস জল পান করা উপকারী হবে, যাতে যোনি মসৃণ থাকে।
  • যেকোন সময় সুগন্ধযুক্ত সাবান দিয়ে যোনি ধোয়া এড়িয়ে চলুন।
  • কোনও উত্তেজনা বা অস্বস্তি থেকে দূরে থাকুন

এই সমস্যা সম্পর্কে আরও চিন্তা করবেন না –

অনেক সময় মহিলারা এই সমস্যাগুলির সাথে খুব উদ্বিগ্ন হন। খুব বেশি চিন্তা করার দরকার নেই। আপনি ঘরোয়া প্রতিকারও নিতে পারেন এবং শুকনো যোনি থেকে মুক্তি পেতে পারেন। হোম ট্রিটমেন্ট আইটেমগুলি সাধারণত আমাদের বাড়িতে পাওয়া যায়, যা ব্যবহার করে আপনি আপনার সমস্যা কাটিয়ে উঠতে পারেন।

এইভাবে আমরা শিখেছি যোনি শুকনো কারণ বিভিন্ন কারণে হতে পারে, তাই আমাদের নিজের যত্ন নেওয়া দরকার। মহিলারা তাদের নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নেন না এবং বাড়ির কাজগুলি চালিয়ে যান। আপনি যদি নিজের দিকে একটু মনোযোগ দিন তবে যোনি সমস্যা হবে না।

এগুলি ছাড়াও আপনি হোম ট্রিটমেন্টের মাধ্যমেও নিজেকে চিকিত্সা করতে পারেন যা খুব কম খরচে সম্ভব। নিজের যত্ন নিন তবেই আপনি আপনি ভবিষ্যতে যত্ন নিতে এবং ভাল কাজ করতে সক্ষম হবেন।

যৌন সম্পর্কে তথ্য